La boîte à lunch de mon enfant est encore à moitié pleine. Son muffin déballé, intact.
« Pourquoi n’as-tu pas mangé ce muffin ? » Ce muffin que j’ai passé une heure à cuire pendant le week-end. Ce muffin qui ne contient aucun sucre et environ quatre légumes râpés différents déguisés en une gâterie savoureuse. Ce muffin que j’ai vraiment mis l’effort dans plutôt que de simplement ajouter de la nourriture emballée à votre boîte à lunch.
« Parce que les muffins sont parfois des aliments Maman. Ils ne sont pas en bonne santé. »
WTF ?
« Notre maître ne nous laisse pas manger parfois de la nourriture ». Seulement de la nourriture saine. »
Encore une fois, WTF ?
Ok, pour commencer, c’est de la nourriture saine ! Ce muffin est sain ! J’ai travaillé dur pour rendre ce muffin sain ! Pour deux, n’est-ce pas moi qui décide de ce que mon enfant mange et de ce qu’il ne mange pas ? Et, pour trois, cet argument ne mène nulle part. Mon fils de cinq ans a déjà quitté la cuisine et est au milieu du salon en train de jouer à Lego, me laissant perplexe et parlant tout seul.
Mais quand même… WTF ???????
Débat sur la boîte à lunch saine
Est-ce arrivé à quelqu’un d’autre ? Est-ce que votre enfant rentre à la maison avec de la nourriture intacte parce qu’il/elle n’a pas le droit de la manger ? J’ai totalement la règle de la boîte à lunch saine, mais qui décide de ce qui est sain et de ce qui ne l’est pas ?
Eh bien, apparemment pas les parents.
Et apparemment, il y a une ligne directrice. Il classe les aliments en trois catégories : les aliments verts « aliments de tous les jours », les aliments ambrés « aliments choisis avec soin » et les aliments rouges « aliments occasionnels ». Tout cela est très bien, mais qui décide quels aliments vont où ? Je veux dire, certaines sont évidentes. Un paquet de Tiny Teddies, par exemple, va frapper le marqueur rouge à chaque fois. Mais qu’en est-il d’un brownie au chocolat qui peut paraître vilain mais qui est en fait fait fait avec zéro sucre, graines de chia et épinards ?
Ou qu’en est-il d’une tranche de pain aux bananes sans gluten et sans produits laitiers, spécialement conçue pour un enfant allergique ? Est-ce malsain ? C’est juste de ne pas le laisser le manger ?
Baked Vs Emballé
Beaucoup de mamans choisissent de cuisiner pour leurs enfants au lieu de leur donner les aliments’rouges » évidents qui viennent dans les emballages. Les pâtisseries peuvent sembler délicieuses et coquines, mais c’est pour une raison — donc nos enfants les mangent. Mais nous, les mamans, nous sommes plus sournoises que la moyenne des ours, mesdames et messieurs. On ne peut pas juger un brownie à sa couverture. Et vous ne devriez certainement pas être en mesure de décider si mon fils va le manger ou non.
Je comprends aussi parfaitement le point de vue de l’enseignant. Les écoles adoptent ces lignes directrices pour promouvoir une saine alimentation et elles se soucient probablement de ce que nos enfants mangent à l’école. Cependant, la frontière est ténue entre « promouvoir une alimentation saine » et « filtrer les aliments », ce qui empêche nos enfants de manger ce que nous leur donnons. De plus, si cette politique de filtrage des boîtes à lunch est en place, les parents n’auraient-ils pas dû en être informés ?
J’ai parlé à un enseignant de la septième année qui a admis que certaines des collations de la boîte à lunch sont absolument épouvantables. Elle convient qu’il n’incombe pas à l’enseignante de filtrer ce que tout le monde mange, mais qu’elle doit promouvoir une saine alimentation et que l’une des façons d’y parvenir est d’essayer de distinguer les différents « types d’aliments ».
« Il est presque impossible de savoir si un muffin est rempli de sucre ou de courgettes. Et pour rendre les choses équitables pour les élèves, nous devons faire simple en classant les aliments du mieux que nous le pouvons. »
Trouver une solution à la boîte à lunch Débat
Alors qu’est-ce qu’on fait à ce sujet ? Les mamans devraient-elles avoir besoin d’inclure une liste d’ingrédients chaque fois qu’elles emballent une gâterie au four ? Les parents devraient-ils être tenus de signer et de lire un document décrivant ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas ? Les mamans devraient-elles s’en tenir aux aliments manifestement sains qui retourneront aussi à la maison parce que nos enfants lèveront le nez vers le bâton de carotte ennuyeux qui les regarde depuis leur boîte à lunch ? Qui peut dire ce qui est sain et ce qui ne l’est pas ? Où est la ligne
Pour quelques idées de boîtes à lunch saines qui, nous l’espérons, passeront le test du « feu vert », jetez un coup d’œil à notre article Ideas article sur les boîtes à lunch saines. Et faites-nous savoir si quelque chose comme ça vous est déjà arrivé.
