Pensez-vous jamais au temps que vous passez à jouer avec votre enfant ? Avez-vous peur que votre enfant joue trop souvent seul ? Et plus important encore, vous sentez-vous jamais coupable de ne pas faire assez d’heures de jeu dans la journée ? Si oui, alors ce message est pour vous….
En tant que maman, la culpabilité est une émotion que je ne connais que trop bien. Pendant la journée, lorsque je travaille à l’ordinateur, que je prépare le dîner, que je trie le linge, que je nettoie le sol, que les enfants sont dans leur chambre, que je joue seul, je me sens souvent coupable. J’ai l’impression que je devrais jouer avec eux. Quand ils sont dans le salon, allant de leurs blocs à leurs voitures, créant un chaos organisé dans tous les coins de la maison, je suis là. Mais je ne suis pas vraiment là. Je fais autre chose.
Je m’arrête pour les regarder et je pense que je devrais poser les produits de nettoyage et m’asseoir avec eux. Mais alors je me demande combien de temps, de façon réaliste, devrais-je passer à jouer avec mes enfants ? Huit heures par jour ? Quatre heures par jour ? Une heure par jour ?
Je joue avec eux assez ?
Et je suppose toujours que la réponse pour moi est « non. »
De plus, je suppose aussi que les autres mamans passent beaucoup plus de temps à jouer avec leurs enfants que moi.
Et puis la culpabilité de la momie s’installe. Parce que nous savons tous que les enfants ne sont petits qu’une seule fois et que nous devons toujours les mettre en premier. Mais est-ce que cela signifie que je dois m’asseoir et les regarder renverser le même château 125 fois par jour pendant que le linge s’empile et que les courriels arrivent ? Ou je peux m’éclipser ? Est-ce que je peux les laisser jouer seuls ?
Certains enfants sont heureux de jouer de façon autonome pendant des heures à la fois. Certains exigent que vous vous asseyiez avec eux, que vous les observiez, que vous interagissiez constamment avec eux. Trouver cet équilibre est difficile, mais il est important de comprendre que pour chaque parent, le nombre magique d’ » heures de jeu » dépendra entièrement de sa situation. Pour moi, passer quinze minutes par terre quatre ou cinq fois par jour, à colorier, à faire des puzzles, à jouer aux « bébés » entre la lessive, la cuisine et le travail est tout ce que je peux faire. Et ce n’est peut-être pas suffisant… mais c’est le mieux que je puisse faire.
À quelle fréquence devez-vous jouer avec votre enfant ?
Bien qu’il n’y ait pas de nombre magique d’heures que les parents devraient passer à jouer avec leurs enfants, l’Institut pour le développement de l’enfant estime que vous devriez trouver du temps chaque jour pour faire quelque chose avec vos enfants, même si ce n’est que pendant quinze minutes à la fin d’une journée de travail. Si vous avez plus d’un enfant, alors vous devriez prendre le temps de faire quelque chose individuellement avec chaque enfant.
Nous avons donc rassemblé quelques conseils pour trouver le temps de » jouer » au milieu du chaos et des courses quotidiennes.
- Installer une couverture à l’extérieur avec des jouets. Lorsque vous avez des tâches extérieures à faire comme nettoyer le patio, faire la lessive ou jardiner, vous pouvez faire ces activités pendant qu’ils regardent.
- Laissez vos enfants vous aider autant que possible, que ce soit en mettant les vêtements que vous venez de plier dans chaque pièce ou en remuant la marinade dans le poulet que vous préparez pour le souper.
- Consacrez un certain temps chaque jour pour quitter la maison (ou les tâches ménagères) et aller quelque part avec vos enfants, même si c’est juste au parc. Je trouve toujours que si je suis à la maison, il y a toujours quelque chose à faire. Si je sors avec les enfants, je suis forcé de m’arrêter, de me détendre, de jouer et de jouer avec eux, pas seulement en arrière-plan.
- Explorez les nombreuses possibilités de jeu. Faire des puzzles jour après jour peut devenir ennuyeux, mais il y a un certain nombre d’idées différentes sur notre site qui peuvent rendre le temps de jeu amusant pour tout le monde, y compris vous. Découvrez nos idées pour les jeux désordonnés, les idées de jeux non désordonnés, les jeux de simulation et les activités pour tout-petits.
J’espère que ces conseils vous aideront. Et n’oubliez pas que, peu importe le temps que vous avez à consacrer à vos enfants, vous faites un excellent travail ! Il suffit de demander à vos enfants.
Combien de temps passez-vous à jouer avec vos enfants, d’après vous ? Vous pensez que c’est assez ?
Références: The Child Development Institute http://childdevelopmentinfo.com/child-development/play-work-of-children/pl5/
