Votre guide santé de séjour pour les enfants

Vos enfants peuvent rentrer de l’école avec quelque chose de plus inquiétant que les devoirs : des reniflements, des bibittes et même des (ick !) poux. Maintenant que les élèves sont enfermés dans des salles de classe surchauffées toute la journée, les écoles peuvent être des terrains propices à un certain nombre de maladies.

Selon l’American Academy of Pediatrics, un enfant d’âge scolaire reçoit en moyenne 8 à 12 rhumes et 1 à 2 cas de diarrhée en un an, et les Centers for Disease Control rapportent environ 6 à 12 millions d’infestations de poux de tête par an chez les 3-11 ans. Mais il y a des mesures que vous pouvez prendre pour minimiser les risques et garder toute votre famille en meilleure santé, comme vous laver les mains souvent, bien manger et vous tenir au courant des vaccins. Et ne cédez pas quand les enfants vous supplient de rester éveillés un peu plus longtemps : « Dormir suffisamment dormir aide votre système immunitaire à combattre tout ce qui pourrait vous arriver », conseille Rebecca Jaffe, MD, de Wilmington, Delaware, fellow de l’American Academy of Family Physicians.

Si vous voulez savoir comment rester en bonne santé, éviter la liste typique des maladies de la cour d’école et la meilleure façon de les traiter, voici les faits santéssur cinq contagions courantes :

Froid et grippe

Cause : Virus.

Symptômes : Nez bouché, éternuements, maux de gorge légers et toux pour rhumes ; fièvre, courbatures, toux grave pour grippe.

Écart de propagation par : Gouttelettes sur les mains ou libérées dans l’air par la toux ou les éternuements.

Prévention : Utiliser un mouchoir en papier pour éternuer, tousser ou vous moucher le nez ; jeter immédiatement et vous lavez les mains. Teachenfants a éternué dans leur coude s’il n’y a pas de tissu à portée de main. Ne partagez pas les tasses, les bouteilles d’eau ou les ustensiles.

Traitement : Repos et liquides. Donnez des antihistaminiques et des analgésiques non-aspiriniques contre le rhume ; des antiviraux contre la grippe si votre pédiatre vous en prescrit. (Les antibiotiques ne sont efficaces que contre les infections bactériennes telles que le streptocoque de la gorge.)

Gastro-entérite (grippe intestinale)

Causes : Virus, bactéries ou parasites.

Symptômes : Diarrhée, vomissements ; peut inclure fièvre, maux de tête, frissons.

Diffusion par : Contact avec une personne infectée ou avec des aliments ou des boissons contaminés.

Prévention : Lavage fréquent des mains. Désinfectez les surfaces que votre famille touche souvent : poignées de porte, claviers, etc. ainsi que le comptoir de la cuisine et les autres endroits utilisés pour la préparation des aliments.

Repos au lit et une solution de réhydratation orale pour prévenir la déshydratation ; donner graduellement des aliments fades comme des rôties, des bananes et de la purée de pommes. Consultez votre pédiatre si votre enfant a une forte fièvre ou si les vomissements et la diarrhée persistent pendant plus d’une journée. Gardez votre enfant à la maison jusqu’à ce qu’il n’ait plus de symptômes depuis 24 heures.

Conjonctivite (conjonctivite)

Causes : Virus, bactéries, allergies.

Symptômes : Yeux et paupières inférieures rougeâtres, démangeaisons, écoulement et inflammation douloureuse.

Étendue de : Contact.

Prévention : Se laver fréquemment les mains de votre enfant et l’avertir de ne pas se frotter ou se toucher les yeux. Ne partagez pas de serviettes ou de débarbouillettes.

Traitement : Consultez votre pédiatre pour une pommade ophtalmique sur ordonnance.

Éruptions cutanées infectieuses
éruptions cutanées infectieuses

Causes : Les éruptions peuvent être causées par des bactéries (impétigo), un virus (cinquième maladie) ou des acariens (gale).

Symptômes : Ampoules suintantes qui démangent (impétigo) ; éruption rougeâtre sur le visage et le corps (cinquième) ; éruption cutanée intense qui ressemble à un bouton qui gratte (gale).

L’impétigo et la gale peuvent se propager en touchant la zone infectée ou en manipulant les serviettes ou les vêtements de l’enfant atteint ; la cinquième maladie est transmise par la salive et le mucus.

Prévention : Lavage fréquent des mains et utilisation de mouchoirs en papier ; éviter de partager les serviettes.

Traitement : Varie selon le type. Pour l’impétigo, votre médecin vous prescrira des antibiotiques, du savon antiseptique et des bandages ; pour la gale, des crèmes sur ordonnance ; pour la cinquième maladie, de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène au besoin.

Poux en tête

Cause : Insectes rouge-brun de la taille d’une graine de sésame qui vivent et pondent des œufs blanchâtres (lentes) dans les cheveux humains. Aussi désagréables qu’ils soient, les poux ne propagent pas les maladies, et les avoir n’indique pas une mauvaise hygiène.

Symptômes : Démangeaisons du cuir chevelu, surtout autour des oreilles ou de la nuque.

Diffusion : Contact tête à tête.

Prévention : Décourager les enfants de partager chapeaux, peignes et autres accessoires pour les cheveux. Attachez les cheveux longs en tresses ou queues de cheval.

Traitement : Demandez à votre médecin de vous recommander un shampooing anti-poux et suivez attentivement les instructions. Utilisez un peigne à poux à dents fines tous les jours pendant une semaine pour enlever tous les insectes et lentes qui restent. Lavez les vêtements, les chapeaux, la literie et les animaux en peluche à l’eau chaude et séchez-les à haute température. Demandez à votre infirmière scolaire quand votre enfant peut revenir ; certaines écoles ont une politique « no-nit », mais l’AAP dit qu’il n’est pas nécessaire de garder les enfants à la maison s’ils n’ont pas de poux actifs


Lynn Langway est une rédactrice en santé et ancienne rédactrice en chef àNewsweek etLady’s Home Journal.Suivez-la sur Twitter : src=//z-na.amazon-adsystem.com/widgets/onejs?MarketPlace=US&adInstanceId=6b0c46f6-4213-4c42-bb26-a098e91249af>