Dans cet épisode : La Dre Meghan Owenz et son mari Adam se joignent à Janet pour discuter de certaines des vérités et des idées fausses concernant les enfants et les écrans. Meghan est professeure d’université et donne des cours sur le counseling et le développement du nourrisson et de l’enfant. Elle et Adam écrivent sur les dernières recherches sur leur site Web ScreenFreeParenting et présentent une foule d’alternatives sans écran pour garder les enfants engagés et apprendre.
Transcription des faits sur vos enfants et le temps passé devant l’écran (avec le Dr Meghan Owenz)
Salut. C’est Janet Lansbury et bienvenue chez Unruffled. Aujourd’hui, je suis très excité parce que j’ai quelques invités spéciaux. Aujourd’hui, la plupart de mes auditeurs se rendent compte que je suis habituellement juste moi, moi-même et moi ici et que c’est très pratique pour moi d’enregistrer ces podcasts et d’autres choses que je fais. C’est bien, mais c’est très solitaire. Je suis ravie d’avoir avec moi aujourd’hui des invités exceptionnels, la Dre Megan Owens et son mari Adam. Le Dr Owens est psychologue et professeur auxiliaire à la Florida International University et à la Penn State University. Elle donne des cours sur le counseling et le développement du nourrisson et de l’enfant. Elle écrit et parle de retarder l’introduction du temps à l’écran. Elle et Adam dirigent un site Web appelé Screenfreeparenting.com, qui fournit des recherches actuelles sur les écrans et une foule de solutions de rechange sans écran pour garder les enfants engagés et en apprentissage. Ils sont également les fiers parents de deux enfants âgés de un et quatre ans, sans écran. Bienvenue Megan et Adam.
Dr Megan Owens : Merci beaucoup de nous avoir invités Janet.
Adam Owens : Merci de nous avoir invités Janet.
Janet Lansbury : J’aimerais savoir tout d’abord ce qui m’a amené à mettre l’accent sur l’utilisation de l’écran et à aider les parents dans l’utilisation de l’écran par leurs enfants ?
Dr Megan Owens : Oh, c’est une grande question. Je pense qu’on me pousse souvent à faire des choses, à enseigner ou à écrire, et je me sens forte parce que je suis frustrée ou en colère à cause de quelque chose. J’étais plutôt frustré par la surabondance d’applications, de programmes, de jeux qui rapportent beaucoup d’argent aux très jeunes, de zéro à trois, de zéro à cinq ans, ce qui contraste avec les recherches qui montrent que ces choses ne sont pas nécessairement bonnes pour cette tranche d’âge. Je ne serai jamais aussi flashy ou intéressant à Netflix, Hulu ou YouTube, mais je voulais offrir aux parents un endroit pour accéder à des recherches sur les jeunes enfants et les écrans, ainsi qu’à des idées, qui sont vraiment les bases de ce qui aide vraiment les jeunes enfants à réaliser les choses que les parents souhaitent. Ma thèse générale est que la majorité des raisons pour lesquelles les parents de jeunes enfants se tournent vers le dépistage s’ils veulent aider leur enfant avec le langage ou l’attention. En fait, les écrans entravent ces capacités. Je voulais contrecarrer la culture par une voix à cela.
Janet Lansbury : Oh, c’est aussi une de mes passions. Pouvez-vous nous parler des détails de la recherche ?
Dr Megan Owens : Bien sûr. Combien de temps vous reste-t-il ? J’aime parler de cinq domaines généraux pour lesquels les écrans ne sont pas utiles. Le premier est le sommeil. Nous avons des méta-analyses de centaines d’études qui montrent que le temps passé à l’écran est associé à un coucher plus tardif, moins de sommeil et plus de réveils nocturnes. La deuxième est l’obésité, qui a une relation à long terme avec l’obésité à l’âge adulte. Ensuite, ceux qui me passionnent vraiment sont la capacité d’attention, les capacités langagières, le contrôle émotionnel et l’agressivité des enfants. Voilà les études de recherche qui, à mon avis, sont vraiment intéressantes. Par exemple, chaque heure d’affichage avant trois heures est associée à une augmentation de 10 % des problèmes d’attention et de comportement lorsque les enfants sont d’âge scolaire. Chaque heure de vidéos éducatives pour bébés, DVD, est associée à six à huit mots de moins chez ces bébés, même si les vidéos sont conçues pour enseigner ces mots. La recherche montre clairement que les très jeunes enfants n’apprennent pas grand-chose des écrans, même si c’est souvent l’espoir des parents, ce qui est compréhensible, car c’est ce qui leur a été annoncé.
Janet Lansbury : Pensez-vous que c’est la principale raison pour laquelle les parents utilisent des écrans ou pensez-vous qu’il s’agit plutôt de vouloir occuper nos enfants quand nous voulons faire autre chose et faire une pause dans notre rôle parental ? Voyez-vous plus de parents qui veulent le faire pour des raisons d’éducation et de développement ou voyez-vous qu’il s’agit plutôt de garder ou de s’occuper de l’enfant ?
Megan Owens : Je pense que c’est probablement les deux ou qu’il y a un mélange ou que cela dépend de la motivation de chaque parent. Ce que je trouve vraiment intéressant, c’est le besoin que nous ressentons en tant que parents de divertir nos enfants tout le temps et la façon dont je crois que cela fait en sorte que les enfants sont moins capables de se divertir par la suite. Si à chaque fois que je dois préparer le dîner ou prendre une douche, par exemple, je me tourne vers un écran parce que je ne peux pas avoir mon attention sur mon enfant à ce moment-là. Je le fais parce que j’ai « besoin d’une pause » ou je dois me concentrer sur autre chose.
Cependant, je rends moins probable que mon enfant pourra jouer et se divertir seul plus tard. C’est une habileté que les enfants développent naturellement avec le temps et ils sont capables de jouer de façon autonome pendant des périodes de plus en plus longues à mesure qu’ils vieillissent, mais si vous les interrompez en disant que je ne vais pas faire attention à vous, alors voici une application ou un programme, vous ne leur donnez aucune exposition pour pouvoir gérer peut-être l’ennui initial ou la frustration initiale qui pourrait survenir quand ils ne sont plus le centre de votre attention.
Janet Lansbury : Tout à fait d’accord. Je suis d’accord à 100 p. 100. Je travaille avec des parents qui ont tous ces enfants à problèmes. C’est tellement intéressant et je suppose ironique et vraiment malheureux pour nous tous, parents, que ce que nous pensons va nous aider à rendre notre vie et notre travail plus difficiles et à rendre les choses plus difficiles pour nos enfants. Oui, nous méritons des pauses. Nous méritons d’avoir des enfants qui peuvent s’occuper d’eux-mêmes. Les écrans ne sont pas la façon de le faire. Je suis tout à fait d’accord avec vous sur ce point.
Je me demande s’il y a eu des recherches sur l’autre extrémité du spectre ? Parce que j’ai en quelque sorte fait ma propre recherche par observation avec mes propres enfants et les enfants avec lesquels j’ai travaillé. Peut-être que cela aiderait davantage les parents si nous pouvions nous concentrer sur tous les aspects positifs qui se produisent lorsqu’ils attendent d’introduire des écrans et qu’ils les introduisent très progressivement et de manière réfléchie.
Dr Megan Owens : Oui.
Janet Lansbury : Y a-t-il des recherches à ce sujet ? Parce que je partagerai certains des miens avec trois enfants qui sont très différents, mais j’aimerais bien savoir s’il y a des recherches.
Dr Megan Owens : Les psychologues ne font pas de pédiatrie… Historiquement, nous n’avons pas fait beaucoup de recherches sur les moments où les choses vont bien. La psychologie positive, qui est un nouveau mouvement pour essayer de faire plus de recherche sur ces choses, mais la majorité de la recherche porte sur les résultats négatifs. C’est dommage parce que nous savons que d’un point de vue comportemental, nous ferions beaucoup mieux de dire aux parents des choses qu’ils peuvent faire à la place. Tout le monde préférerait qu’on lui dise : « Voilà ce qu’il y a de mieux à faire » plutôt que : « Voilà ce qu’il y a de terrible et il faut que tu arrêtes de le faire. » On n’aime pas qu’on nous dise de ne pas faire les choses. Nos enfants n’aiment pas ça et nous, les adultes, nous n’aimons pas non plus. Non, je ne connais pas les études de recherche qui portent sur les enfants dont l’introduction du dépistage a été retardée et sur les résultats positifs qui pourraient être associés au dépistage, même si Adam et moi estimons tous les deux que les avantages pour nos deux enfants sont immenses, comme vous le faites pour les vôtres.
Adam Owens : Ouais.
Janet Lansbury : Vous voyez déjà qu’à l’âge de un et quatre ans et demi
Adam Owens : Oui, c’était pour moi, très intéressant parce que j’étais un peu sceptique sur l’expérience au début. J’ai grandi en regardant la télévision. J’avais une télévision dans ma chambre. C’est quand Megan a dit : « Essayons ça. » Toutes les chaussures de recherche que c’est la bonne chose à faire même si vous n’en entendez jamais parler dans les médias grand public. J’ai vraiment commencé à m’impressionner lorsque nous avons vu la capacité d’attention de notre fille et son intérêt pour des choses qui ne m’intéresseraient pas pour quelqu’un de son âge et son intérêt pour les livres et sa simple curiosité générale pour la vie. C’est ce qui nous a permis de continuer parce que nous avons commencé à tourner pour la recommandation de deux ans pour laquelle l’American Academy of Pediatrics recommande de tourner sans écran avant l’âge de deux ans. Alors c’était comme si ça se passait si bien, continuons comme ça.
Puis elle avait environ trois ans quand nous avons commencé à penser que nous devrions peut-être essayer de partager cela avec le monde parce qu’il semble que nous pourrions aider certaines personnes et c’est plutôt intéressant. C’est une de ces choses. Tout le monde a un ou deux ou trois enfants et chaque enfant est différent. C’est difficile à savoir, vous ne pouvez pas avoir un groupe de contrôle où vous mettez un enfant dans un placard avec un iPad, vous en laissez un sortir pour explorer le monde, et voir ce qui se passe plus tard.
Janet Lansbury : Droite.
Adam Owens : Je pense que ce serait vraiment intéressant. Il y a beaucoup de recherches que je connais qui montrent des résultats positifs de différentes choses que les gens ont faites autour des écrans, mais je ne me souviens d’aucune d’entre elles directement.
Dr Megan Owens : D’habitude, c’est une limitation d’écran. Lorsque les parents limitent le temps d’utilisation de l’écran ou lorsqu’ils utilisent le temps d’utilisation de l’écran pour créer des liens au sein de la famille, alors participez à des activités à l’écran ensemble comme une soirée cinéma en famille. Co regarder des écrans est beaucoup plus bénéfique qu’un enfant regardant individuellement un écran.
Nous savons que la recherche sur ces choses que les enfants aiment naturellement être dehors est associée à un meilleur sommeil. C’est associé à une meilleure humeur. C’est associé à une attention accrue. Si les dépistages enlèvent de l’extérieur et que ces résultats positifs sont associés à l’extérieur, il serait logique que les enfants qui passent moins de temps sur les écrans et plus de temps à l’extérieur s’en tirent mieux.
Janet Lansbury : Je suis également d’accord avec vous et j’apprécie ce que vous avez dit au sujet des enfants qui développent cette capacité de s’amuser, d’apprendre par le jeu et d’utiliser leur jeu comme autothérapie, d’apprendre toutes sortes de choses compliquées, d’apprendre des compétences supérieures, des aptitudes sociales, d’autorégulation. L’une des choses sur lesquelles je travaille avec les parents, c’est de savoir comment cultiver cela dès la naissance. Je crois que les enfants sont non seulement capables de le développer, mais qu’ils naissent avec ça. Je considère qu’il est de notre devoir de protéger notre capacité de trouver des idées pour faire des choses qui vous intéressent et qui pourraient donner l’impression qu’ils regardent par ici dans ce coin et qu’il ne faut pas interrompre l’enfant. Elle fait quelque chose qui a un sens pour elle en ce moment. Entre tous les moments où les nourrissons se sentent mal à l’aise de s’adapter à ce nouvel environnement. Il y a ces moments entre les deux, et si nous pouvons les remarquer et les apprécier et en tirer parti, ce que je vois chez mes enfants et tous les enfants avec qui je travaille, un bébé de quelques mois seulement peut « jouer » pendant une demi-heure, 45 minutes, voire une heure.
C’est certainement quelque chose qu’ils sont capables de faire si nous ne les gênons pas et si nous ne les divertissons pas, ce que je faisais au début avec mon premier enfant avant de découvrir l’approche de Magda Gerber. Je pensais que c’était le travail de l’occuper, de la tenir occupée, et cela mène directement à la télévision, que j’ai heureusement arrêté et que j’ai compris tout cela avant parce que contrairement à toi Adam, mon expérience avec la télévision en grandissant, je n’aime jamais ça. Ça m’a toujours rappelé que j’étais malade. C’est là que je le regardais ou les dessins animés du samedi matin. Il fait beau et ensoleillé ici, dans le sud de la Californie, et nous voilà devant une télé et je suis tout sale et dégoûtant. Ce n’était pas dans mon esthétique que je voulais avoir cela dans ma vie mais j’allais définitivement dans cette direction avec ma fille aînée parce que je pensais que c’était ce que j’étais censé faire.
C’est en fait ce qui m’a amené à faire tout mon travail que je fais maintenant, c’est que j’ai découvert que le jeu était une capacité innée et que c’était un tel cadeau pour les parents, non seulement pour profiter de notre enfant et apprendre à connaître notre enfant en les observant, mais aussi parce que oui, vous avez des avantages dans votre journée que vous aimez vraiment regarder votre enfant et ensuite vous pouvez avoir du temps loin de lui, car il ne dépendent pas de vous pour ces choses qu’il peuvent faire lui-même.
J’aborderai brièvement ma propre recherche anecdotique par observation avec mes enfants, qui sont beaucoup plus âgés que les vôtres. Ils ont 23, 19 et 14 ans. Ce sont des enfants très différents dans leurs capacités pour différents sujets. Ce sont trois enfants uniques. Ils ont tous la capacité d’absorber et de retenir ce qu’on leur enseigne ou ce qu’ils apprennent. Ils n’ont pas besoin d’étudier très dur pour passer les tests. Ils se souviennent de ce à quoi ils ont été exposés. Je crois qu’ils absorbent les choses en profondeur parce qu’ils n’ont pas été désensibilisés et qu’ils ont l’habitude d’ignorer une bonne partie de la stimulation qui les attend. Il y a des moments embarrassants où ils ont plus peur du personnage de Disneyland à un âge plus avancé qu’un autre enfant ou que vous ne pouvez pas les envoyer à la fête d’anniversaire où ils regardent tous un film qui pourrait déranger votre enfant. Il y a des moments difficiles au début, mais ce que je dis toujours aux parents est sensible, c’est bien.
Dr Megan Owens : Droite.
Janet Lansbury : Sensible amènera votre enfant à l’université parce qu’il est capable d’apprendre. Ils sont capables d’assimiler l’information tout en ayant beaucoup d’idées et d’aptitudes à la résolution de problèmes et à la pensée critique. Je peux vous dire, à vous et aux autres parents, que la vision à long terme est vraiment, vraiment bonne. Je pense que c’est vraiment l’une des meilleures choses que j’ai faites en tant que parent que d’être prudent à ce sujet, même si c’était parfois gênant, comme je l’ai dit, et cela a mis mes enfants en colère contre moi à différents moments. Ça en valait la peine. Je sais que mes filles aînées réalisent à quel point ça valait le coup. Je ne sais pas si mon fils de 14 ans l’est encore mais probablement pas. Quoi qu’il en soit. Ouais.C’est dommage qu’il ne puisse pas y avoir plus de ce genre de recherche qui montre-
Dr.Megan Owens : — Les points positifs.
Janet Lansbury : Ouais. Il suffit de rester sur cette voie pour encourager les parents.
Adam Owens : Ce n’est pas non plus le chemin populaire. Il n’y a pas de marketing derrière.
Dr Megan Owens : Droite.
Adam Owens : Il se peut que nous publiions quelque chose sur Facebook et que nous soyons en concurrence avec des millions de dollars de revenus publicitaires pour les émissions pour enfants et les applications pour enfants.
Dr Megan Owens : C’est vrai. Ce que je trouve tellement intéressant chez les très jeunes enfants, c’est que dans les années 1970, l’âge moyen auquel un enfant commençait à utiliser régulièrement un écran était d’environ quatre ans et demi. Maintenant, au début, au début, je pense que c’était en 2012, l’étude de recherche qui a été faite a révélé que l’âge moyen de l’utilisation régulière d’un écran était de quatre mois. Ces bébés ne demandent pas l’écran, n’est-ce pas ? Ils sont en train de développer cette habitude de l’écran pour ainsi dire avant même d’être vraiment conscients de ce qu’est un écran. Cela peut être un peu trop stimulant et il y a beaucoup de développement cérébral dans la tête de votre enfant de deux ans en ce qui concerne son cortex préfrontal pour l’attention, la planification.
J’y ai pensé quand vous avez parlé de la façon dont vos enfants étudient et comment leur attention, leur concentration, leur contrôle des impulsions ont soutenu leur attention sur un sujet et leur rappel pour cela vous semblent être meilleurs.Il s’agit d’une vaste expérience sociale incontrôlée que nous soumettons tous les enfants à un dépistage avant qu’ils ne sachent ce qu’ils sont et ce qu’ils demandent. Il serait logique que cela ait un certain impact sur le développement du cerveau et sur la façon dont ils voient le reste du monde s’ils voient le monde à travers un écran en premier.
Adam Owens : Ouais. Une autre chose encore, pour moi, le plus gros problème est celui du déplacement, car les recherches montrent que pour les enfants de moins de trois ans, le temps moyen de télévision par jour est de 5,5 heures aux États-Unis.
Megan Owens : Je pense que c’est moins de cinq, 4,5 heures.
Adam Owens : 4,5 heures. Quand on pense au temps de sommeil d’un enfant de moins de trois ans, au temps qu’il passe éveillé et au temps qu’il va passer, disons que c’est même le tiers du temps passé sur un écran, son cerveau n’est pas fait pour se développer de cette façon. Ils ratent quelque chose en faisant ça pour eux. Je veux dire, il y a la pièce de déplacement, mais il y a aussi la capacité d’attention, tout ça. Il n’y a pas d’inconvénient à ne pas le faire.
Dr Megan Owens : C’est vrai. C’est vrai. Janet, vous avez mentionné autre chose au sujet de la peur de vos enfants un peu plus tard. Je pense que c’est un élément si important parce que, même s’ils n’ont pas une façon sophistiquée de l’exprimer sur le plan cognitif, les jeunes enfants ont peur des choses qu’ils voient sur les écrans. Certaines recherches montrent que même lorsqu’il est censé y avoir un message social pro… Je vais montrer un peu de mon parti pris ici et parler d’un film de Disney par exemple. Théoriquement, dans La Belle et la Bête, il devrait y avoir un message social pro. Ce que c’est, est même difficile à déterminer pour les adultes. Peut-être que ce n’est pas juger les gens sur leur apparence ou ne pas être misogyne. Lorsque les enfants regardent quelque chose avec un message prosocial qui est encore en conflit, ils sont plus susceptibles d’avoir des comportements négatifs par la suite. La raison pour laquelle les gens pensent que c’est le cas est qu’ils ne comprennent pas la différence entre la fantaisie et la réalité et qu’à partir d’une fonction très basique, les enfants doivent prêter attention aux choses qui les menacent. Lorsqu’il y a de la violence ou un conflit, ils y prêtent attention et c’est ce dont ils se souviennent.
00000, rue Sésame, il y avait un exemple où il y avait un conflit à propos du partage. Les enfants se souvenaient qu’il y avait un conflit au sujet du partage, mais ils ne se souvenaient pas de la résolution. Ce sont de vrais personnages. Il s’agit d’un véritable conflit, d’une véritable violence, et leur cerveau leur dit qu’il s’agit d’une menace et que nous devons y prêter attention. Protéger vos enfants de cela pendant une longue période de temps, retarder cela jusqu’à ce qu’ils comprennent totalement que c’est une fantaisie et qu’ils aient établi leurs valeurs familiales avant de commencer à regarder ces choses, je pense que cela a beaucoup de sens.
Janet Lansbury : Je pense qu’une autre raison pour laquelle ils agissent sur la violence qu’ils voient ou dont ils sont plus affectés est que les enfants ont un besoin si profond de comprendre leur environnement, de comprendre les objets. C’est pourquoi Magda Gerber a toujours encouragé les jouets vraiment basiques, pas les jouets qu’on appuie sur un bouton et qui font un tas de choses. Cela décourage les enfants de cette merveilleuse curiosité qu’ils doivent tout comprendre et maîtriser. Je crois ou je devine que c’est peut-être en partie la raison pour laquelle les enfants se comporteront de façon violente. C’est comme s’ils avaient besoin de traiter ça. Ils doivent comprendre pourquoi les gens font ça. D’où est-ce que ça vient ? Qu’est-ce que ça fait ? Qu’est-ce que cette personne ressent ?
C’est toute cette merveilleuse capacité d’apprentissage qu’ils ont, mais il faut s’en servir pour essayer de trier quelque chose qu’ils ne peuvent pas encore vraiment comprendre. Vous verrez des enfants, peut-être qu’ils sont dans la rue avec leurs parents et qu’ils voient quelqu’un crier après quelqu’un ou quelque chose qui se passe et vous les verrez avoir besoin d’en parler encore et encore avec leurs parents. S’ils ont à peine les mots, ils veulent continuer à poser des questions à ce sujet. C’est comme si j’essayais de m’en sortir. J’essaie de comprendre. Je peux imaginer que lorsqu’ils voient des choses qui sont si inappropriées à l’écran et la vitesse de tout cela, la quantité et la nature écrasante de tout cela, ce n’est pas la vraie vie.
C’est pour ça que les choses comme M.Rogers, si vous regardez quelque chose quand vous êtes très jeune. Au moins, c’est un rythme de vie réel que les enfants peuvent-
Mme Megan Owens : — Les chercheurs parlent de M.Rogers.M. Rogers n’est pas associé aux effets négatifs de l’attention et de l’agressivité dont nous avons parlé un peu jusqu’à maintenant. Les chercheurs disent que M.Rogers est en fait un inventeur de la réalité au ralenti parce qu’il entre dans un restaurant très tranquillement et lentement et qu’il explique ce qu’est l’argenterie et qu’il n’y a pas de conflit. Les enfants ont l’occasion de comprendre ce qui se passe et de s’ennuyer avec l’écran et de passer à autre chose. Ce n’est pas en train de changer et de changer. L’écran ne se déplace pas et ne change pas si vite qu’ils en sont trop stimulés et ne peuvent pas s’en détacher.
Janet Lansbury : C’est vrai. Ils sont tellement attirés. J’ai écrit à ce sujet dans un de mes messages. J’ai remarqué à quel point je suis attiré. Je ne regarde pas la télévision et c’était pathétique hier soir parce que j’essayais de regarder le débat et je ne sais même pas comment allumer notre télévision. Il y a trois choses différentes sur lesquelles je dois insister. De toute façon, je sais, je suis étrange.
Dr Megan Owens : Vous êtes en bonne compagnie ici.
Adam Owens : C’est tellement semblable à nos aliments transformés modernes. C’est comme s’il y avait tellement de technologie dans les produits que nous consommons à la fois des aliments et des médias.M.Rogers a probablement produit et mis sur le marché sans aucun test alors que toutes les émissions et les choses qui sont testées, comme une émission de Netflix par exemple, sont addictives parce qu’elles ont été scientifiquement conçues pour être des médias addictifs.
Dr Megan Owens : Droite.
Adam Owens : La même chose est faite pour nos enfants et nos enfants sont complètement impuissants. Si nous regardons une émission, nous regardons la télévision de temps en temps après que les enfants soient couchés, c’est comme si je ne voulais même pas commencer une série parce que je sais qu’elle a été conçue pour me donner envie de continuer à regarder. Je ne veux pas me faire prendre. Je peux essayer de prendre cette décision consciente, mais les enfants pauvres ne peuvent pas.
Dr Megan Owens : Oui. Ce que l’American Academy of Pediatrics a publié récemment avec une autre déclaration. C’était sur la violence et les médias. Ils ont dit que les enfants de moins de huit ans ne devraient pas voir de médias violents. Cela inclut la violence ou le conflit qui est présenté d’une manière comique, par exemple dans un dessin animé. Je pense que les parents pensent, oui bien sûr, que je vais éteindre les nouvelles autour de mon jeune enfant, mais ne pas réaliser que la violence dans un film de Disney ou la violence dans un dessin animé ou une émission comme ça a un très grand impact sur les enfants.
Comme vous l’avez dit, ils ressentent le besoin de répéter et c’est pourquoi si un enfant regarde un long métrage, ils « jouent » ce film. Ils répètent ce film pendant une très, très longue période. Ils essaient de comprendre ce qui se passe. Cette pièce n’est pas aussi élaborée ou n’implique pas autant le fonctionnement exécutif dans leur cerveau que lorsqu’ils doivent créer leurs propres rôles, leurs propres règles et leur propre petit monde. C’est une façon totalement différente d’engager ton cerveau que par rapport à ce que j’ai vu et c’était un peu écrasant et je ne l’ai pas vraiment compris alors je vais continuer à y jouer jusqu’à ce que j’arrive à comprendre ce qui s’est passé avec une variété de copains et par moi-même et avec mes parents et à essayer de comprendre ce qui s’est passé.
Janet Lansbury : C’est vrai. Je dois maîtriser cela au lieu de construire une tour.
Dr Megan Owens : C’est vrai. Ouais, Magda avait raison. J’aimerais savoir ce qu’elle dirait de la télévision. La recherche confirme ce qu’elle dit au sujet des jouets, que les meilleurs jouets sont comme 90 % des enfants, 10 % des jouets. Quand il ya des jouets électroniques, les enfants jouent avec elle d’une manière beaucoup plus restreinte parce qu’ils ressentent le besoin de jouer avec elle la façon dont le jouet est conçu et ils ne peuvent pas faire voler leurs propres pensées ou des processus ou des compétences et quoi que ce soit qu’ils travaillent dans ce qui est important pour eux dans ce moment.
Janet Lansbury : Oui. Elle a recommandé de ne pas présenter de film ou quoi que ce soit avant l’âge scolaire, ce qui signifie, je suppose, l’âge de la maternelle. l’introduction jusqu’à ce que plus tard et puis être très prudent, surtout si nous les avons élevés pour être sensibles et conscients de leur environnement et à l’écoute dans. Ils seront à l’écoute de tout ce qu’on leur montrera et ils devront faire attention à ce qu’on leur montrera.
C’est génial, tout ça. J’ai l’impression que je pourrais parler de ce sujet toute la journée. J’ai toujours été fasciné par les livres de Jane Healy. Un livre que je n’arrivais tout simplement pas à écrire était son livre Endangered Minds et je m’y relate tellement. C’est une conversation que je veux continuer à avoir, alors peut-être que tu reviendras ?
Dr Megan Owens : Oui, je veux dire qu’on a tout ce qu’il faut. Nous parlons de deux choses, l’une étant toutes les choses négatives au sujet des tests de dépistage et l’autre, ce que j’essaie de faire, c’est d’avoir une vision plus positive des choses, c’est-à-dire toutes les choses positives qui sont bonnes pour le développement des enfants que les parents ou les enfants peuvent naturellement faire. Nous en parlons comme d’un système de butin, donc d’activités sociales, de jeux, d’activités de plein air, de « travail » indépendant ou de tâches que les enfants se sentent très accomplis et attirent vers eux, et d’alphabétisation. Ce sont en quelque sorte les deux choses sur lesquelles nous avons tendance à écrire et à essayer de mettre en contraste le fait que ces choses qui attirent naturellement votre enfant et celles qui vous attirent naturellement en tant que parent sont de loin supérieures à ces écrans techniques qui, vous l’espérez, vont aider ces choses.
Adam Owens : Je pense que c’est vraiment la raison pour laquelle j’ai poussé Meghan à vraiment faire le site parce qu’il n’y avait vraiment pas de place pour tous les faits. Certains faits n’ont tout simplement jamais été diffusés dans les médias grand public. Il y a des études très intéressantes qui montrent des choses assez effrayantes qui sont simplement balayées par le flot de contenu qui sort constamment. Nous voulions créer un endroit où les gens pourraient aller pour obtenir cette information, mais aussi obtenir des tactiques et des idées pour garder leurs enfants sur la bonne voie.
Dr Megan Owens : Oui. Nous offrons cinq activités par semaine. Ce sont des activités très basiques comme faire un habitat pour les coccinelles et regarder comment la coccinelle joue sur les feuilles, faire une promenade dirigée par un enfant, ce genre de choses.
Adam Owens : C’est littéralement des choses que nous avons faites cette semaine.
Dr Megan Owens : Nous serions ravis de discuter plus en détail avec vous de ces questions à tout moment. C’est vraiment amusant de se connecter autour de ces questions.
Janet Lansbury : Eh bien, vous avez un nouvel abonné ici.Screenfreeparenting.com.Tout le monde vérifie. J’ai aussi remarqué que vous recommandez certains livres sur cassettes ou cassettes d’écoute, ce que je recommande aussi pour les temps morts où les enfants n’ont pas autant d’énergie pour créer leur propre pièce, en fin d’après-midi. J’irais à cela avant d’utiliser un écran.
Dr Megan Owens : Tout à fait d’accord. Il y a composer une histoire, il y a des livres sur CD, il y a des moments où j’ai simplement encouragé les parents à l’installer d’une manière qui n’est pas sur un écran que l’enfant n’est pas tiré pour cliquer et pousser. Nous utilisons des CD ou des cassettes de la vieille école et notre fille adore ça.
Adam Owens : Oh mon Dieu. La bibliothèque, j’ai l’impression qu’il y a des kilomètres de voyageurs fréquents parce que j’appelle et que nous sommes sur une base de prénom avec les bibliothécaires parce que nous renouvelons toujours les 30 livres que nous consultons.
Dr Megan Owens : C’est vrai.Droite.
Adam Owens : On a des livres audio pour les enfants. Ma fille a une boombox CD dans sa chambre et nous lui avons donné tous ses CD appropriés qui étaient les nôtres quand nous étions plus jeunes. Elle adore ça et puis elle met toujours des histoires et des choses différentes sur CD. C’est plutôt cool parce qu’elle ne peut pas tomber dans le terrier du lapin avec un iPod ou quelque chose comme ça où il pourrait faire tellement plus.
Dr Megan Owens : Oui.
Adam Owens : C’est comme si elle était en sécurité là-dedans. Je sais qu’elle a Curious George et un tas d’autres histoires qui sont totalement sûres pour elle et adaptées à son âge. Elle adore ça, c’est tout. En fait, elle ne fait pas de sieste maintenant.
Janet Lansbury : Uh oh oh.J’allais dire qu’elle ne se réveille pas la nuit en l’allumant, n’est-ce pas ?
Dr Megan Owens : Non, non, non.
Adam Owens : En fait, elle est plutôt douée pour ce.
Dr Megan Owens : Heureusement, j’ai eu de la chance. Oui, je veux dire qu’elle n’a plus de siestes, mais c’est un moment merveilleux pour elle d’avoir une sorte de petite période de repos. Cela semble vraiment la rajeunir.
Adam Owens : Ouais.
Janet Lansbury : Oui.Même ceux que j’ai remarqués, c’est comme une étape plus intense pour les enfants que la lecture pour l’entendre sur cassette. J’ai l’impression qu’ils ont un peu moins de contrôle là-dessus. S’il y a quelque chose de dramatique dans cette histoire, cela les affecte plus que si nous les lisons dans un livre. Je ne sais pas, je ne sais pas. C’est juste très intéressant.
Dr Megan Owens : C’est tellement vrai. Nous suivons en quelque sorte son exemple avec tout, mais aussi avec les livres. Je lui ai lu le premier Harry Potter.Naturellement, en tant que parent, vous faites un peu d’édition quand vous lisez. J’ai probablement fait cela sans même remarquer les parties que je voulais éditer un peu. Puis ils ont eu Harry Potter sur CD et elle voulait vraiment cela de la bibliothèque. J’ai dit : « D’accord, on va ramasser ça. Tu peux l’écouter dans la voiture. » Nous étions tous d’accord pour dire qu’au bout d’une trentaine de minutes, elle ne pouvait vraiment pas l’écouter parce qu’elle en avait peur. Écouter ma voix à mon rythme où nous pourrions nous arrêter et parler de choses plutôt que de l’entendre est plus accablant pour un jeune enfant. Vous y ajoutez certainement l’élément d’écran, c’est beaucoup plus écrasant d’essayer de donner un sens à ces images.Ouais.Je suis tout à fait d’accord avec vous que l’audio peut être plus intense à certains moments.
Janet Lansbury : Les études que vous avez examinées concordent-elles également avec Jane Healy en ce sens que l’écran fait en sorte que les enfants se concentrent surtout sur les images et n’écoutent même pas vraiment ? En fait, cela diminue leur capacité d’écoute parce qu’ils s’habituent à la vue. Les visuels prennent le relais.
Dr Megan Owens : Tout à fait d’accord. Par exemple, il y a une étude de recherche sur Clifford le gros chien rouge. Il y a un épisode de 10 minutes sur l’implication des autres et l’acceptation des personnes handicapées et il se concentre sur un chien à trois pattes. Au début, les enfants excluaient en quelque sorte ce chien et étaient méchants avec ce chien et ils avaient peur qu’il ne les rende malades. Puis, à la fin, ils sont tous devenus amis et c’est ce message d’inclusion. Eh bien, ils l’ont montré à cinq ans, c’est-à-dire à un jeune enfant plus âgé si nous parlons de jeunes enfants. Les enfants étaient plus susceptibles d’avoir des attitudes négatives à l’égard d’une personne handicapée après avoir regardé l’émission qu’avant, parce qu’ils regardaient l’émission en images. Neuf minutes d’images visuelles ont montré des enfants s’éloignant du chien, ayant une réaction craintive, et les enfants vont accorder beaucoup d’attention à cette réaction craintive. Ça indique à leur cerveau que quelque chose le scelle vraiment. La dernière minute où ils ont parlé de l’inclusion ne peut compenser ces neuf minutes de visions d’exclusion et de peur.
Janet Lansbury : Merci beaucoup de partager toutes vos connaissances et vos études et de partager avec moi cette passion que vous avez pour ce travail. J’espère que ce balado a été utile aux auditeurs. Merci encore une fois, Meghan et Adam, de vous être joints à moi aujourd’hui. Vous pouvez obtenir plus d’informations sur les écrans sur leur site Web Screenfreeparenting.com.
Aussi, jetez un coup d’œil à mes autres podcasts. Ils sont sur iTunes, SoundCloud ou Stitcher.Mes deux livres, qui ne parlent pas spécifiquement des écrans, mais ils présentent une approche sans écran à l’éducation des enfants. Elevating Child Care etNo Bad Kids. Ils sont disponibles sur Amazon.com et sur Audible et dans Ebook, Barnes & Noble, et Apple.com.Merci beaucoup de m’avoir écouté. Nous pouvons le faire.
