Encourager les enfants à faire de l’activité physique et à surveiller leur propre condition physique

Enlever les enfants de l’ordinateur et de la télévision et les faire sortir à l’extérieur pour qu’ils soient actifs est quelque chose qui inquiète beaucoup de mamans. 

Nous ne voulons pas qu’ils restent assis trop longtemps parce que nous nous préoccupons de leur santé et de leur bien-être. Les faire s’éloigner de Minecraft ou YouTube peut être une bataille.

Une de mes trois enfants est très sportive et adore faire du vélo, courir, jouer au cricket, faire du patin à roulettes, du skateboard, du netball, grimper aux arbres et ainsi de suite MAIS elle aime tout autant ses appareils technologiques. Même un enfant comme ça peut résister à la tentation des parents d’aller jouer dehors, tout autant que ses frères et sœurs moins sportifs.

J’ai découvert une nouvelle façon de motiver mes enfants à se bouger et à être actifs tout en leur permettant d’utiliser leurs appareils pour se défier et se défier les uns les autres. C’est gagnant/gagnant.

Le nouveau Milo Champions Bandis est un traqueur de santé, de fitness et d’activités spécialement conçu pour les enfants australiens. C’est un peu différent de ceux que nous, les mamans, portons tous les jours, mais l’idée est à peu près la même.

Les enfants peuvent utiliser le groupe pour suivre leurs propres activités, se fixer des objectifs quotidiens et apprendre de nouvelles habiletés sportives. Contrairement aux autres trackers de fitness, celui-ci est conçu spécialement pour les enfants de 6 à 12 ans et est facile à installer, à charger et à utiliser.

La bande est conçue pour être utilisée avec l’application Milo Champions qui peut être téléchargée depuis l’App Store ou Google Play. L’application comprend des jeux interactifs amusants qui encouragent les enfants à acquérir de nouvelles habiletés. Comme s’ils n’allaient pas être prêts pour ça !

Il leur permet également de faire équipe avec des amis (ou des frères et sœurs) pour relever divers défis physiques. C’est vrai, ils jouent à un jeu informatique contre leurs amis tout en étant physiquement actifs. Voyez ce que j’entends par gagnant/gagnant ?

L’enfant sportif dont j’ai parlé adore ça. Elle dit qu’elle aime défier son meilleur ami et sa petite sœur et qu’ils font un jeu pour voir qui peut bouger le plus dans une journée donnée. Le plus jeune aussi aime ça, parce que tu connais la rivalité entre frères et sœurs. Jusqu’à présent, il n’y a pas eu d’effondrement majeur.

Et le meilleur, c’est que nous, les parents, pouvons aussi utiliser l’application pour suivre l’activité physique de nos enfants et nous assurer que nos enfants atteignent leurs objectifs énergétiques quotidiens. Nous savons donc exactement à quel point les petits insectes ont été actifs toute la journée, ils ne peuvent nous le cacher. Nous n’avons même pas besoin d’yeux sur le dos de notre tête pour cela !

Surveiller l’apport et le rendement alimentaires de vos enfants est vraiment bénéfique…. vous pouvez voir s’ils mangent trop de nourriture « parfois » ou s’ils ne reçoivent pas tous les nutriments dont ils ont besoin chaque jour pour continuer à fonctionner. Et pour vos enfants, c’est un bon moyen d’apprendre à faire de bons choix alimentaires — des leçons qui peuvent les accompagner toute leur vie.

Le tracker Milo Champions dispose d’un bracelet en silicone souple et d’une interface tactile réactive. Vous pouvez le charger facilement via USB. Il est disponible dans les magasins Woolworths et en ligne jusqu’à épuisement des stocks, pour un temps limité seulement, dans un emballage avec une boîte de 450 g de Milo pour 39,99 $ !