Comment faire face à la perte insupportable d’un enfant

Stratégies de contrôle après le décès d’un enfant

Ce billet sensible est de The Children’s Book Writer. Elle a un excellent blog et je trouve toujours des articles intéressants sur une variété de sujets. L’autre jour, je parlais à Capability:Momthe de son amie dont les deux enfants ont tous deux eu le cancer. C’est inimaginable ! Le cancer d’un enfant est en rémission, mais le cancer de l’autre enfant est du mauvais type. L’idée qu’un enfant meure apporte une émotion bouleversante à n’importe quel parent, même si l’enfant n’est pas le nôtre. Mais pour ceux qui ont vécu la perte insupportable d’un enfant, Randy Gilbert, l’auteur invité de son article, suggère deux idées utiles :

  • N’essayez pas de précipiter le voyage de deuil. Que ce soit à votre propre rythme. Chacun est différent et pleure à sa façon.
  • Trouvez ce qui fonctionne pour vous.

Et quand la famille est prête à aller de l’avant, il donne ces idées :

Do something special to honour your lost child. En faire un projet mensuel ou annuel. Rassemblez les autres membres de votre famille et coordonnez-les. Il peut s’agir de tout ce qui vous rapproche de votre enfant : bourses d’études, jardins du souvenir, albums ou paniers-cadeaux pour les amis de votre enfant. Il y a un certain nombre de choses que les parents peuvent faire pour garder la mémoire de leur enfant vivante.

Vous devez aller de l’avant. Trouvez des moyens pour vous et votre famille de vous adapter à la perte.

  • Réarrangez les places assises à votre table pour que la chaise vide ne soit pas toujours un rappel qu’un membre de la famille est absent. Faites la même chose avec la voiture familiale. Asseyez-vous à un autre endroit que d’habitude.
  • L’activité physique aide. Qu’il s’agisse de marcher, de faire du vélo, de nager ou simplement de marcher dans le centre commercial, une activité vous aide à faire face à chaque jour qui passe.
  • Aider les autres est la meilleure façon de se guérir soi-même. Participez à un projet désintéressé. La satisfaction et la gratitude que vous recevez en aidant les autres vous apaiseront.
  • Assister à une réunion d’organisation en deuil. Ils sont situés dans presque tous les états. Ils vous soutiennent et marchent à vos côtés dans le deuil parce qu’ils ont aussi perdu des enfants.

Dr.Proactive, Randy Gilbert, aime produire l’émission « Inside Parenting Success » animée par Jodie Lynn. Elle présente son interview perspicace avec Frank et Cathy James (TheJourneyIsMore.com) basée sur les techniques de leur livre. Vous pouvez écouter gratuitement l’intégralité de l’interview inspirante en vous rendant sur le site : http://www.insidesuccessradio.com/Guests/Cathy-James

Pour l’article complet, veuillez cliquer ici.