Bébé, interrompu – 7 façons d’améliorer la concentration et la capacité d’attention de votre enfant

Tu es parti et tu écris. Vous avez craqué la page blanche et le clavier clique. Le temps fond, tout comme l’oiseau qui gazouille, le bruit du trafic lointain, le tic-tac de l’horloge et l’inconfort de la chaise de bureau en osier cassée que vous vouliez remplacer depuis des mois. Soudain, la sonnette sonnera à ta porte. C’est un ami voisin. Elle vous coupe l’herbe sous le pied, et vous ramène à la réalité. Vous l’aimez beaucoup, mais votre concentration n’en est pas moins brisée… Les bébés vivent ces interruptions tout le temps.

Nous n’hésitons pas à interrompre les nourrissons et les tout-petits, surtout parce que nous ne pensons pas à ce qu’ils font. En même temps, nous voulons que nos enfants apprennent et réussissent. Nous voulons qu’ils soient capables d’écouter patiemment en classe et d’avoir la ténacité nécessaire pour résoudre des problèmes difficiles et réaliser leurs rêves. Nous voulons que « l’attention » vienne naturellement, en apprenant des compétences pour venir joyeusement et facilement. Les premières années de la vie sont formatrices pour développer la concentration et la concentration.

Voici 7 façons de favoriser une longue durée d’attention :

1) Minimal entertainment and stimulation.Les bébés sont des créatures d’habitude et peuvent s’habituer à attendre du divertissement plutôt que de faire ce qui vient naturellement — s’occuper avec leur environnement. La stimulation constante mène à un parent épuisé et à un enfant facilement ennuyé et sur-stimulé. Magda Gerbertaught, spécialiste des nourrissons, a dit que les bébés ne s’ennuient pas naturellement. Les parents le font. Les bébés sont enchantés par la façon dont leur corps peut bouger et par les vues, les sons, les odeurs, les recoins et les recoins de la vie que les adultes tiennent pour acquis. Ils ont besoin de temps ininterrompu pour faire l’expérience de ces choses et les assimiler.

2) Non TV ou vidéos pour les deux premières années. TV et vidéos sont le moyen le plus drastique de miner la capacité d’attention de votre enfant, car ils engagent et submergent l’attention de l’enfant plutôt que de l’encourager à développer activement son muscle focal. Imaginez la force d’attraction de l’écran de télévision d’un restaurant. Vous pouvez vous asseoir avec les personnes les plus fascinantes du monde, et pourtant vous êtes attiré par cette satanée télévision (pour une étude approfondie sur la question de la télévision, je recommande vivementEndangered Minds : Pourquoi les enfants ne pensent pas – et ce que nous pouvons faire à ce sujet, par Jane M.Healy, Ph.D.)

3) Un endroit sûr, confortable et « OUI ». Afin de rester occupé pendant de longues périodes, un bébé doit avoir un endroit sûr. Cela peut commencer par un berceau ou un berceau, et grandir avec le bébé pour devenir un parc d’enfants, et finalement une aire de jeu clôturée ou fermée. Une trop grande zone où il y a des objets dangereux à la disposition d’un enfant n’est pas l’environnement détendu dont le bébé a besoin pour se concentrer pleinement. Les bébés ne peuvent pas jouer pendant de longues périodes lorsqu’ils sont distraits par la tension des parents préoccupés par la sécurité et l’interruption des « NON ».

4) Jouets et objets simples et ouverts. À moins d’être distraits, les bébés ont tendance à examiner chaque pouce d’un objet simple, comme le motif sur une serviette de table en tissu, puis à expérimenter, c’est-à-dire à l’agiter, à le bouffer, à le placer sur leur visage et à le froisser en une boule. Ils sont susceptibles de se lasser ou d’être sur-stimulés par des objets qu’ils ne peuvent pas comprendre (comme les hochets et autres bruiteurs mystérieux) ou par des jouets qu’ils regardent, écoutent et ont une seule fonction passive : comme des mobiles musicaux ou des jouets à remonter. Ces jouets attirent l’attention de l’enfant au lieu de renforcer sa capacité à se concentrer activement et à enquêter, comme le font la télévision et les vidéos.

5) Observer. Et ne m’interrompez pas. Observer la façon dont nos bébés choisissent de passer leur temps nous fait réaliser qu’ils ne sont pas seulement allongés là, mais qu’ils font en fait quelque chose defaire. Que quelque chose regarde vers une fenêtre, vers le ventilateur de plafond ou s’agrippe aux particules de poussière dans la lumière du soleil. Chaque fois que nous interrompons les pensées de notre bébé, nous décourageons sa concentration. Quand nous observons, nous pouvons voir quand il y a une pause dans l’action, c’est-à-dire que le bébé détourne son regard de la boule qu’il touchait avec ses doigts et se retourne pour nous regarder. Nous pouvons alors lui demander de venir le chercher pour un changement de couche sans détourner son attention et interférer avec son train de pensée.

6) Bébé peut choisir. Un fait simple : les enfants sont plus intéressés par ce qu’ils choisissent que par ce que nous choisissons pour eux. Par conséquent, permettre à un bébé de choisir ce qu’il veut faire dans son environnement de jeu plutôt que de l’orienter vers l’activité de son choix (un jeu d’apprentissage, un casse-tête ou une carte flash) l’incitera à s’intéresser, à se concentrer et à accroître sa concentration. Les enfants qui ont beaucoup d’occasions de se concentrer pendant de longues périodes sur les activités qu’ils choisissent sont mieux en mesure de prêter attention plus tard (comme à l’école) lorsque des activités sont prescrites aux adultes.

7) Ne pas encourager la distraction. C’est une pratique courante de distraire un bébé avec un jouet sur la table à langer pour « faire le travail ». Mais cela entraîne les bébés à NE PAS faire attention. Les changements de couches, les bains et les tétées ne sont pas des tâches ennuyeuses et désagréables pour les bébés.   Les bébés s’intéressent à all aspects de leur vie. Ils veulent être inclus dans chaque étape d’une tâche qui les implique et être invités à participer autant qu’ils le peuvent. Lorsque nous enseignons à un bébé qu’il doit prêter attention aux activités dont il fait partie intégrante, comment s’attend-on alors à ce qu’il développe une bonne capacité d’attention ?

La capacité de passer de longues périodes de temps à fouiller en profondeur, à chercher à mieux comprendre un objet ou une situation, peut être développée et renforcée comme un muscle. Un environnement familial propice à la concentration et à l’attention peut avoir un impact positif sur — et peut-être même prévenir — certains troubles de déficit d’attention.

La mise au point est la puissance. Une longue durée d’attention est essentielle à la réussite créative, athlétique et scolaire. Les auditeurs attentifs se font les meilleurs amis, conjoints et parents.

La prochaine fois que vous allez voir votre bébé, entrez sur la pointe des pieds et jetez un coup d’œil avant de dire : « Bonjour. » Les bébés apprécient aussi leur temps de « flux ».

La vidéo ci-dessous (également affichée dansJeux du nourrisson – Great Minds At Work) démontre l’effet positif qu’un jeu ininterrompu peut avoir sur la concentration et l’attention d’un enfant à 2 ans.

Je partage davantage cette approche respectueuse et confiante dans Elevating Child Care : Guide du respect des responsabilités parentales